5 причин проблем с кожей лица у мужчин



Ежедневно ты совершаешь множество действий, которые вредят коже и можешь даже не догадываться об этом. Сегодня Hubris.ru откроет тебе глаза на то, как помочь коже быть здоровой. Вот 5 возможных причин.

Откладываешь душ после физических нагрузок

Тренировка с гирей

Пот, грязь, кожное сало, выделяющиеся во время тренировки, загрязняют поры, мешают коже дышать, улучшают условия размножения болезнетворных бактерий, увеличивают возможность появления воспалений.

Если ты не можешь принять душ в течение получаса после тренировки, удали загрязнения лица с помощью гигиенических салфеток или геля для умывания. Подходящим будет средство с содержанием не более 2% салициловой кислоты, подавляющей секрецию сальных желез, но не пересушивает кожу лица.

Принимаешь долгий горячий душ

Принимать горячий душ

Горячий душ хорошо расслабляет, снимает стресс, но негативно влияет на кожу. Пар и горячая вода моментально сушат кожу, что приводит к шелушению и повышенному выделению кожного сала. Решение — принимать теплый душ или не засиживаться долго под горячей водой, а после обязательно нанести на лицо увлажняющий крем.

Трешь лицо полотенцем

Что ты делаешь, когда выходишь из душа — вытираешься полотенцем, но для поддержания кожи в здоровом состоянии, необходимо понимать, как правильно следует вытирать лицо. Не нужно в прямом смысле тереть по коже полотенцем, необходимо вытирать лицо легкими «промакивающими» движениями, не растирая.

Редко меняешь наволочку подушки

Подушка с наволочкой на кровати

Во время сна кожа выделяет кожное сало, которое остается на наволочке подушки и в ней очень хорошо размножаются бактерии, следовательно, чем дольше не меняется постельное белье, тем больше бактерий в нем накапливается, это в последствии приводит к воспалениям на лице, особенно, если кожа повреждена.

Трогаешь лицо руками в течение дня

Не трогать лицо

В течение дня твои руки являются чистыми только в момент, когда ты их помыл, остальное время можешь считать их грязными от контактов с различными окружающими предметами. Рекомендую избавляться от привычки постоянно трогать лицо, особенно ковырять его ногтями.

Очень часто у людей, испытывающих проблемы с кожей лица, присутствует данная вредная привычка и она может быть основной. Чтобы избавиться от подобной привычки, потребуется время, главный способ — сознательно одергивать себя в моменты, когда руки тянутся к лицу.


Подписаться на youtube канал